胶原蛋白是多肽的好还是短肽，寡肽的好？

    科学证明，胶原蛋白是多肽的好。胶原蛋白多肽兼顾了降低分子量，易于人体吸收，同时也保持了胶原蛋白独特的三螺旋结构。 
    如果胶原蛋白降解过度，成为寡肽或氨基酸，就失去了胶原蛋白的独特结构，这时的服用功效是氨基酸的作用啦。